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高血压在如何科学饮食？在饮食上要牢记这3点！
对于高血压这种疾病，相信我们大家都不陌生，这是一种慢性疾病，需要患者长期通过服用药物来维持治疗， 除此之外高血压患者还需要多注意日常饮食，不要吃过咸或者高油脂的食物，养成一个良好的生活习惯，这样才能有效的控制住病情。 高血压患者在日常生活中
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烟酰胺确实能美白 但皮肤敏感者慎用！
近年来，烟酰胺的祛斑、美白功效受到广泛关注，含烟酰胺的化妆品也有了一定的市场占比。但并非所有人都适合使用这类化妆品。 烟酰胺能防止并减少色素沉淀 烟酰胺属于B族维生素，是烟酸即维生素B 3 的酰胺形式，常被用在美白、祛斑、抗皱或保湿化妆品当中，且
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补维生素C能预防感冒么？真相在这里！
真相是，感冒期间可以加大用量，但治疗作用不明显。对抗感冒，更多还得拼免疫力。 那预防呢? 2013年一篇对29项随机试验，共有11306名参与者的荟萃分析结论显示，维生素C对普通人群不能降低感冒的风险，而对马拉松和滑雪等运动量较大的人群能够有效降低感冒风
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春季吃蔬菜有禁忌 所有人看仔细了
蔬菜中含有各种无机盐、矿物质、维生素等，这些营养成分都是人体必需的物质。所以说，多吃蔬菜能够为身体补充养分。春季应季蔬菜多，建议要多吃蔬菜，但是蔬菜可不是乱吃的。需要了解一些吃蔬菜的禁忌，避免给身体带来不适。下面就来看看春季吃蔬菜的注意事
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作案190起 三男子“碰瓷”狗后索要医药费获刑
(通讯员 王淑臣 姚伟 记者 李子璇)日前，扬州宝应县的刘某被宠物狗咬伤获得了赔偿款，他突发灵感，趁一名女子遛狗没牵绳子，便走到狗旁边，将自己的伤口用剃须刀再次划开，谎称被狗咬伤了需要打狂犬疫苗，女子当场支付了2000元医药费。随后，刘某将自己向狗
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派出所民警发朋友圈：请帮帮这个生病的女孩吧
(记者 李子璇)我们回家吧。一个月前，在淮安市第二人民医院血液科病房里，13岁女孩慧慧的母亲无力地说出了这五个字。自从2015年小慧慧被诊断为再生障碍性贫血，一家生活变得十分拮据，而就在进行骨髓移植后，小慧慧又出现严重排异反应，全身皮肤溃烂。高额的
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得了脂肪肝节食有用吗？关于脂肪肝防治的5大误区
随着物质生活水平的提高，得脂肪肝的人越来越多，很多人都不知道自己有这种疾病，都是在常规体检中才发现的。脂肪肝并不会给人带来特别不适的症状，所以很多人都认识不到治疗脂肪肝的重要性，觉得脂肪肝根本没必要治疗。因为对脂肪肝的忽视，所以容易进入一
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人文关怀温如家 走心服务暧人心 江宁中医院首单线上护理服务圆满完成
南京市江宁中医院互联网+护理服务平台正式上线，首单服务圆满完成。江宁中医院依托互联网信息技术，以线上申请、线下服务的模式为主，为出院患者、患病且行动不便的特殊人群提供护理服务，将护理服务从医疗机构延伸至社区、家庭。 2月19日，江宁中医院接收了
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膀胱里取出30枚结石！患者爱喝碳酸饮料
(通讯员 李慧 记者 严君臣)家住南通海门的一名男子，多年前因外伤导致截瘫，近日在小便时感觉到疼痛，前往海门区人民医院就诊。医生对其进行检查后发现，他的膀胱里竟然充满了结石。2月20日，现代快报记者了解到，近日患者在医院顺利进行手术，并取出了约30
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“我吞了一个打火机 有十来年了”
(通讯员 刘歆韵 记者 陆文杰)我胃痛，还恶心，可能是因为吞了打火机。2月18日晚上，一名女子急匆匆来到常州二院阳湖院区急诊大厅求助。 听到她的请求，所有人都吓了一跳。经过仔细了解，医生得知，今年48岁的罗女士(化名)十多年前因为一时冲动吞下了一只打火
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手绘漫画助产聋哑孕妇后 助产士开始集体学手语
(通讯员 刘威 记者 李子璇)近日，淮安市妇幼保健院产房接待了一位无法用语言交流，又不太识字的聋哑孕妇。为了能和孕妇实现沟通，助产士们通过亲身示教和手绘漫画，让孕妇成功分娩。现代快报对此做了报道(护士手绘图画助产，聋哑孕妇画笑脸致谢)，网友纷纷点
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7岁男孩突然失明 家里有这个玩具赶紧扔掉
(通讯员 苏宣 记者 庄剑翔)春节期间，扬州一名7岁的男孩突发失明，吓坏了家长。到医院一瞧，发现他眼中的黄斑出现了问题，甚至有出血的症状。最终查明，造成这一情况的罪魁祸首竟然是孩子春节期间拿出来玩的激光笔。 △红圈中为孩子眼中黄斑的出血灶 通讯员
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紫外线消毒灯网上热卖 医生：小心灼伤皮肤、眼睛
(记者 陈彦琳 马壮壮)因为疫情，越来越多的人开始重视居家消毒，除了传统的消毒剂外，最近，紫外线消毒灯也流行起来。去年疫情暴发时，南京也有医院用紫外线照射的方式消毒。不同于医疗机构，普通市民家中能用紫外线消毒灯杀菌消毒吗?使用时有什么需要注意的
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节后开工第一天 他得了这种病！你可能也有 怎么破？
牛年开工第一天，你还好吗?不少上班族表示，从假期最后一天的傍晚开始，整个人逐渐变得惆怅，饭不香了、睡不好了、全身都不舒服了，假期综合征又双叒叕找上了门。假期综合征到底是怎么回事呢，是否可以自我调节呢?2月18日，现代快报记者采访了南京市第一医院
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护士手绘图画助产 聋哑孕妇画笑脸致谢
(通讯员 秦静 刘威 记者 李子璇)无法用语言交流，又不太识字的聋哑孕妇，如何在分娩过程中和助产士交流呢?2月17日，淮安市妇幼保健院产房的助产士通过手绘漫画帮助这样一名特殊孕妇顺利分娩。虽然听不到，但看到健康可爱的小家伙，胡女士(化姓)还是留下了激
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助眠产品是智商税吗 睡不着助眠的方法有哪些
市面上推出了许多的助眠产品，一部分人接受，而且有一部分人则不接受，认为是购买助眠产品就是在交智商税。那么助眠产品是智商税吗?感兴趣的人，可以认真来看看。 助眠产品有很多，有些有助眠效果，但是效果不是长期的，用的时间长了，依旧无法改变失眠的情
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婴儿耳朵不断出血 民警打通“生命通道”
(通讯员 邹健文 耿唯伟 记者 顾潇)一辆轿车在拥堵的高速上不断变道，巡逻民警上前检查，发现车内有一名婴儿耳朵出血，情况非常危急。民警立即用警车开道，仅用10分钟时间就通过了十多公里拥堵路段，顺利赶到医院救治。 △婴儿耳朵出血情况危急 通讯员供图 2
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酒精和含氯消毒剂消毒有什么区别
新冠病毒还未完全消失，部分省市最近增加了不少的本土病例。加上快要过年了，各地人员流动比较大。所以说，大家需要做好消毒措施，减少病毒感染的机会。其中，平日里消毒使用的物品，一般是酒精和含氯消毒剂，这种两者是不同的，需要学会区分。那么酒精和含
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保持机体健康要学会吃 正确饮食对身体好
人们每天都要进食，如果不吃饭的话，身体没有营养摄入，身体就会变得虚弱。同时身体机能也无法正常运转，免疫力和抵抗力都会降低，从而导致疾病丛生。所以说，平日里务必要学会吃，让身体保持健康。当然，只有正常的饮食，才能让身体获得充分的营养，而不会
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大年初一 230斤产妇诞下9.5斤“牛宝宝”
(通讯员 王晨光 记者 严君臣)2 月 12 日(大年初一)，在南通市第三人民医院，诞生了一个重达 9.5 斤的牛宝宝。现代快报记者了解到，孩子的妈妈有 230 斤重，这是她的二胎，第一个宝宝也有 9 斤重。 △ 9.5 斤牛宝宝 当天 18 点 48 分，怀有二胎的 90 后妈妈张
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新时代文明实践|江宁中医院赴汤山敬老院走访慰问
为了进一步弘扬敬老、爱老的传统美德，让生活在敬老院的老人们感受到社会大家庭的温暖关怀，在新春佳节到来之际，结合我们的节日南京文明实践暖新春的主题，近日，江宁中医院党委委员、副院长庄群带领志愿者们前往汤山敬老院进行探望慰问，并带去了饼干、麦
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中国第二款新冠疫苗获批上市 专家解读
科兴控股生物技术有限公司6日宣布，国家药品监督管理局已于本月5日依法批准公司旗下子公司北京科兴中维生物技术有限公司(科兴中维)研制的新型冠状病毒灭活疫苗克尔来福在国内附条件上市。这是继国药集团中国生物的新冠病毒灭活疫苗后，国内第二款获批附条件
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过年期间是否允许亲友聚会？回应来了
2月7日，国家卫生健康委在官网发布了群众关心的有关就地过年服务保障政策的答问。围绕如何定义农村地区、从低风险地区跨省返回城市是否必须持核酸检测证明、就地过年期间是否允许亲友聚会等人民群众关心关注的问题，进行了详细解答。 问题1：按照《冬春季农
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孩子长高有方法 营养均衡是正道
孩子长高让不少家长们焦虑不安，没有最高，只有更高。随着现代孩子们的营养越来越好，很多孩子都对比以前高了不少。但是，家长很容易走进一个对比的误区，不是拿自己的孩子和自己的孩子以前作对比，而是自己的孩子和别人的孩子作对比，所以让不少家长越来越
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过年大吃大喝后积食怎么办？中医健康提醒：药膳保驾护航
马上就要到农历新年了，过年的气氛也越来越浓厚了。要说最能烘托节日气氛的事情，那非吃饭莫属了。饮食文化在我国有着悠久的历史，而吃香的、喝辣的，大碗喝酒、大口吃肉更是被赋予了体现美好生活的寓意。但是随着经济的发展，农产品的富裕，大吃大喝，不仅