新时代文明实践|养身讲座进中前

为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量,帮助社区居民建立科学饮食、健康的生活方式。近日,江宁区东山街道中前社区新时代文明实践站联合德尔康居家养老服务中心开展了“高龄老人养生药膳学习”讲座。

本次活动制作了杏仁拌菠菜和美玲粥,活动开始志愿者张老师和大家介绍了杏仁拌菠菜和美玲粥的功效,然后带领老人们分工合作,由志愿者张老师口述,老人代表来操作了杏仁拌菠菜和美玲粥,制作美玲粥的老人代表给年轻的志愿老师提出了自己制作食物几十年来的窍门:熬美玲粥的时候,山药先提前切好丁,等熬粥的时候再放进去就不用等太久了。还有一些老人也讲述了自己几十年来的做菜秘诀,不一会杏仁拌菠菜和美玲粥都做好了,大家分享起了美食。

中前社区通过本次讲座在宣传养生保健知识、提高防病意识的同时锻炼老年人的动手能力,为他们提供一个交流互助的平台,丰富他们的老年生活。后续,中前社区将继续秉承为人民服务的宗旨,多措并举,为居民打造一个和谐温馨的新时代社区。

相关文章
网站安全检测平台